Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_74338
Ujazdowski Pokaż
17min 15s
1km 661m
(10:23/km)
29
icon_74338
Pole Mokotowskie Pokaż
28min 46s
2km 753m
(10:27/km)
30
31
1
icon_74338
Pole Mokotowskie Pokaż
33min 26s
3km 111m
(10:45/km)
icon_36896
Z Rozdroża Pokaż
58min 06s
14km 443m
(04:01/km)
2
icon_0
Fort i Koło Pokaż
1h 08min 25s
10km 121m
(06:46/km)
HR:140/163
3
icon_
1h 08min
10km 121m
(06:45/km)
icon_
1h 19min
7km 525m
(10:33/km)
icon_
58min
14km 443m
(04:01/km)
100.4
 
4
icon_74338
Emilki Pokaż
40min 03s
3km 676m
(10:54/km)
icon_36896
Ze Starych Bielan Pokaż
21min 45s
5km 265m
(04:08/km)
5
icon_74338
Z Jazdy Polskiej Pokaż
25min 18s
2km 477m
(10:13/km)
icon_36896
Ze Starych Bielan Pokaż
29min 03s
7km 227m
(04:01/km)
6
icon_74338
Jazdów Pokaż
23min 25s
2km 376m
(09:51/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
23min 24s
5km 654m
(04:08/km)
7
icon_74338
Nowowiejska Pokaż
33min 41s
3km 406m
(09:53/km)
icon_36896
Z Warekiej Pokaż
44min 13s
10km 004m
(04:25/km)
8
icon_74338
Łazienki Pokaż
31min 43s
3km 132m
(10:08/km)
icon_36896
Z Marymontu Pokaż
27min 10s
5km 465m
(04:58/km)
icon_0
Szymański Pokaż
1h 13min
11km 031m
(06:37/km)
HR:141/161
9
10
icon_0
Koło Pokaż
53min 12s
7km 517m
(07:05/km)
HR:137/173
icon_
2h 06min
18km 548m
(06:48/km)
icon_
2h 34min
15km 067m
(10:13/km)
icon_
2h 25min
33km 615m
(04:19/km)
98.7
99.6
  
11
icon_74338
Politechnik Pokaż
40min 40s
3km 839m
(10:36/km)
12
icon_74338
Jazdów Pokaż
19min 05s
1km 534m
(12:26/km)
13
icon_74338
Jazdów Pokaż
17min 49s
1km 679m
(10:37/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
21min 12s
4km 930m
(04:18/km)
icon_0
Lasek i Fort Pokaż
49min 34s
8km 018m
(06:11/km)
HR:145/164
14
icon_74338
Kaczyńskiego Pokaż
24min 24s
2km 146m
(11:22/km)
icon_36896
Ze Starych Bielan Pokaż
21min
4km 645m
(04:31/km)
15
icon_36896
Z Szymańskiego Pokaż
18min 53s
4km 459m
(04:14/km)
16
17
icon_
49min
8km 018m
(06:10/km)
icon_
1h 41min
9km 198m
(11:05/km)
icon_
1h 01min
14km 034m
(04:21/km)
100.7
 
18
19
icon_74338
Marszałkowska Pokaż
23min 01s
2km 064m
(11:09/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
22min 40s
5km 608m
(04:03/km)
icon_0
Fort i Koło Pokaż
44min 14s
7km 007m
(06:19/km)
HR:144/177
20
icon_74338
Jazdów Pokaż
11min 16s
1km 005m
(11:13/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
24min 34s
5km 702m
(04:19/km)
21
icon_0
Paraolimpiada 2018 Pokaż
22min 52s
2km 991m
(07:39/km)
icon_74338
Łazienki Pokaż
40min 39s
2km 522m
(16:07/km)
22
icon_74338
Niepodległości Pokaż
43min 24s
4km 143m
(10:29/km)
icon_36896
Z Marymontu Pokaż
21min 04s
5km 215m
(04:02/km)
23
icon_36896
Z Francuskiej Pokaż
54min 06s
14km 038m
(03:51/km)
24
icon_0
Lasek na Kole Pokaż
1h 07min 23s
10km 042m
(06:43/km)
HR:141/153
icon_
2h 14min
20km 040m
(06:42/km)
icon_
1h 58min
9km 734m
(12:09/km)
icon_
2h 02min
30km 563m
(04:00/km)
100.1
  
25
icon_74338
Pole Mokotowskie Pokaż
33min 41s
3km 338m
(10:05/km)
26
icon_74338
Pole Mokotowskie Pokaż
37min 29s
3km 447m
(10:52/km)
27
icon_74338
Jazdów Pokaż
21min 35s
2km 001m
(10:47/km)
28
icon_74338
Łazienki Pokaż
31min 56s
3km 007m
(10:37/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
23min 04s
5km 681m
(04:04/km)
29
icon_74338
Jazdów Pokaż
11min 52s
1km 185m
(10:01/km)
icon_36896
Z Wilsona Pokaż
25min 24s
5km 626m
(04:31/km)
30
icon_0
Ostroróg Pokaż
1h 13min 15s
11km 301m
(06:29/km)
HR:138/149
1
icon_
1h 13min
11km 301m
(06:28/km)
icon_
2h 16min
12km 978m
(10:31/km)
icon_
48min
11km 307m
(04:17/km)
99.0
 

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 31min 68km 028m 06:38/km 9.03 km/h
Trekingowanie: 9h 04min 50km 088m 10:52/km 5.52 km/h
Rowerowanie: 7h 15min 103km 962m 04:11/km 14.32 km/h