Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2016
Przejdź do:
Czerwiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
icon_0
Lasek na Kole Pokaż
1h 03min 08s
10km 083m
(06:16/km)
HR:144/157
1
icon_
1h 03min
10km 083m
(06:15/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_36896
Koło i Powązki Pokaż
58min 28s
10km 318m
(05:40/km)
8
icon_36896
Lotnisko Pokaż
55min 34s
8km 531m
(06:31/km)
icon_
1h 54min
18km 849m
(06:02/km)
 
9
10
11
12
13
14
icon_0
Powązki Pokaż
1h 12min 22s
11km 530m
(06:17/km)
HR:146/155
15
icon_
1h 12min
11km 530m
(06:16/km)
97.2
 
16
17
18
19
icon_0
Szymański Pokaż
1h 05min 42s
10km 927m
(06:01/km)
HR:151/165
20
21
icon_0
Nad Wisłą Pokaż
1h 50min 25s
16km 845m
(06:33/km)
HR:142/155
icon_36896
Fort Pokaż
30min
5km 652m
(05:18/km)
22
icon_0
II Bieg Łomianek Pokaż
55min 56s
10km 000m
(05:36/km)
HR:154/172
icon_
3h 52min
37km 772m
(06:08/km)
icon_
30min
5km 652m
(05:18/km)
98.0
96.5
97.2
  
23
24
25
26
27
icon_0
Koło Pokaż
1h 05min 56s
10km 015m
(06:35/km)
HR:138/150
28
icon_0
Radiowo Pokaż
1h 37min 02s
15km 220m
(06:23/km)
HR:141/151
29
icon_36896
Lasek na Kole Pokaż
50min 40s
8km 140m
(06:13/km)
icon_
2h 42min
25km 235m
(06:27/km)
icon_
50min
8km 140m
(06:13/km)
97.6
96.3
 
30
31
1
icon_0
Paraolimpiada 2016 Pokaż
14min 27s
2km 988m
(04:50/km)
HR:162/172
2
3
4
icon_0
Powązki Pokaż
1h 12min 28s
11km 673m
(06:12/km)
HR:139/148
5
icon_0
9. Bieg Truskawki Pokaż
56min 22s
10km 000m
(05:38/km)
HR:151/171
icon_
2h 23min
24km 661m
(05:48/km)
97.0
97.0
  

Razem - Maj 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 47min 74km 537m 06:16/km 9.57 km/h
Rowerowanie: 3h 14min 32km 641m 05:57/km 10.06 km/h