Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2015
Przejdź do:
Wrzesień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
icon_0
Fort i Lasek Pokaż
43min 16s
8km 293m
(05:13/km)
HR:146/161
1
2
icon_
43min
8km 293m
(05:13/km)
 
3
4
5
icon_0
Monte Cassino Pokaż
1h 29min 41s
15km 284m
(05:52/km)
HR:147/165
6
7
icon_0
Żołnierzy Wyklętych Pokaż
1h 57min 21s
20km 398m
(05:45/km)
HR:145/159
8
9
icon_
3h 27min
35km 682m
(05:48/km)
 
10
icon_0
Kopystańka /niezdobyta/ Pokaż
3h 22min 35s
28km 153m
(07:12/km)
HR:133/160
11
12
13
14
15
icon_0
Wisła, Wisła Pokaż
1h 53min 51s
18km 501m
(06:09/km)
HR:136/155
16
icon_
5h 16min
46km 654m
(06:46/km)
93.1
 
17
18
19
20
21
22
icon_0
Koło Pokaż
1h 15min 23s
13km 347m
(05:39/km)
HR:147/169
23
icon_0
Lotnisko Babice Pokaż
1h 42min 52s
17km 468m
(05:53/km)
HR:142/158
icon_
2h 58min
30km 815m
(05:47/km)
90.7
91.8
  
24
25
26
icon_0
Lasek na Kole Pokaż
39min 27s
7km 289m
(05:25/km)
HR:146/158
27
28
29
icon_0
Koło Powązek Pokaż
59min 22s
10km 019m
(05:56/km)
HR:138/149
30
icon_0
BMW Półmaraton Praski Pokaż
1h 52min 41s
21km 097m
(05:20/km)
HR:149/172
icon_
3h 31min
38km 405m
(05:30/km)
93.1
94.6
 
31
1
2
3
icon_36896
Ze Starych Bielan Pokaż
23min 22s
5km 337m
(04:23/km)
4
5
6
icon_0
Fort i Lasek na ... Pokaż
45min 02s
7km 420m
(06:04/km)
HR:139/151
icon_
45min
7km 420m
(06:04/km)
icon_
23min
5km 337m
(04:22/km)
95.3
  

Razem - Sierpień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 13min 151km 556m 06:01/km 9.96 km/h
Rowerowanie: 0km 000m