Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2014
Przejdź do:
Marzec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Kochanowski Pokaż
55min 44s
8km 798m
(06:20/km)
HR:146/155
30
31
1
icon_0
Fort i Powstańcy Pokaż
1h 00min 18s
9km 469m
(06:22/km)
HR:141/153
2
icon_0
Fort i do Jozefata Pokaż
51min 38s
7km 251m
(07:07/km)
HR:133/156
icon_
2h 47min
25km 518m
(06:34/km)
92.8
94.8
94.3
  
3
4
5
icon_0
Fort i Powstańcy Pokaż
1h 01min 41s
10km 457m
(05:54/km)
HR:146/158
6
7
8
icon_0
Żoliborz zakosami Pokaż
2h 02min 03s
18km 555m
(06:35/km)
HR:135/149
icon_12719
Stegny Pokaż
1h 30min 30s
21km 302m
(04:15/km)
9
icon_
3h 03min
29km 012m
(06:19/km)
icon_
1h 30min
21km 302m
(04:14/km)
93.0
92.0
 
10
11
icon_0
Fort i Powstańcy Pokaż
49min 52s
8km 537m
(05:50/km)
HR:145/160
12
13
14
15
icon_0
Do Chomiczówki Pokaż
1h 07min 38s
11km 316m
(05:59/km)
HR:139/151
16
icon_
1h 57min
19km 853m
(05:55/km)
94.9
93.5
 
17
icon_0
Przez Żoliborz Pokaż
1h 26min 15s
15km 185m
(05:41/km)
HR:147/158
18
19
icon_0
Wokół WAT'u Pokaż
52min 30s
9km 008m
(05:50/km)
HR:141/152
20
21
22
23
icon_0
Żoliborz i Bielany Pokaż
2h 05min 19s
20km 979m
(05:58/km)
HR:139/159
icon_12719
Stegny Pokaż
1h 23min 29s
20km 259m
(04:07/km)
icon_
4h 24min
45km 172m
(05:50/km)
icon_
1h 23min
20km 259m
(04:07/km)
92.2
93.0
92.7
  
24
25
26
27
icon_0
Fort i Powstańcy Pokaż
45min 47s
8km 015m
(05:43/km)
HR:144/160
28
1
2
icon_0
XXXIV Półmaraton Wiązowski Pokaż
1h 48min 11s
21km 097m
(05:08/km)
HR:157/166
icon_
2h 33min
29km 112m
(05:17/km)
93.3
92.8
  

Razem - Luty 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 03min 118km 772m 06:05/km 9.86 km/h
Łyżwowanie: 2h 53min 41km 561m 04:11/km 14.33 km/h