Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Fort i Lasek na ... Pokaż
52min
8km 389m
(06:12/km)
2
icon_0
Do Jozafata Pokaż
40min
6km 004m
(06:40/km)
3
4
icon_0
Do Jozafata Pokaż
43min
6km 453m
(06:40/km)
5
6
icon_0
Bieg Łosia Pokaż
1h 52min 28s
16km 988m
(06:37/km)
7
icon_0
Wokół Reduty Wolskiej Pokaż
1h 41min
14km 106m
(07:10/km)
icon_
5h 48min
51km 940m
(06:42/km)
95.7
94.5
93.7
93.3
93.5
  
8
9
icon_0
Wokół Lasku na Kole ... Pokaż
52min
7km 997m
(06:30/km)
10
11
icon_0
Fort i do Jozafata Pokaż
38min
6km 458m
(05:53/km)
12
13
icon_0
Wokół Powązek Pokaż
1h 47min
15km 995m
(06:41/km)
14
icon_0
Do Aliny Pokaż
1h 31min
15km 215m
(05:59/km)
icon_
4h 48min
45km 665m
(06:18/km)
93.6
94.3
92.6
92.9
  
15
icon_0
Lasek na Kole i ... Pokaż
45min
8km 111m
(05:33/km)
16
17
icon_0
Lasek na Kole i ... Pokaż
1h 00min
9km 757m
(06:09/km)
18
19
icon_0
Lasek na Kole i ... Pokaż
52min
9km 210m
(05:39/km)
20
21
icon_0
Orlen Warsaw Marathon - ... Pokaż
51min 09s
10km 011m
(05:07/km)
icon_
3h 28min
37km 089m
(05:36/km)
93.2
92.5
92.2
93.3
  
22
23
24
icon_0
Lasek na Kole i ... Pokaż
42min 28s
6km 990m
(06:05/km)
25
26
27
icon_0
Wokół lotniska i Groty Pokaż
1h 40min 48s
15km 416m
(06:32/km)
28
icon_
2h 23min
22km 406m
(06:23/km)
93.6
91.8
 
29
icon_0
Lasek na Kole i ... Pokaż
47min 40s
7km 405m
(06:26/km)
30
1
icon_0
Do Parku Szymańskiego Pokaż
1h 06min 45s
11km 919m
(05:36/km)
2
3
icon_0
XXIII Bieg Konstytucji 3 ... Pokaż
23min 51s
4km 998m
(04:46/km)
4
5
icon_36896
Do Cmentarza Północnego Pokaż
2h 35min 10s
25km 418m
(06:06/km)
icon_
2h 18min
24km 322m
(05:41/km)
icon_
2h 35min
25km 418m
(06:06/km)
93.4
93.0
95.1
96.0
  

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 15min 164km 505m 06:17/km 9.53 km/h
Rowerowanie: 0km 000m