Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2013
Przejdź do:
Kwiecień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
1
2
icon_0
Fort i Lasek na ... Pokaż
53min
8km 594m
(06:10/km)
3
icon_
53min
8km 594m
(06:10/km)
92.4
 
4
icon_0
Fort i do Maczka Pokaż
46min
8km 069m
(05:42/km)
5
6
icon_0
Fort i do Maczka Pokaż
48min
8km 083m
(05:56/km)
7
8
9
10
icon_0
Do Parku Sowińskiego Pokaż
1h 59min
18km 517m
(06:26/km)
icon_
3h 33min
34km 669m
(06:08/km)
92.1
92.2
91.1
  
11
12
13
icon_0
Do Powstanców Pokaż
51min
8km 342m
(06:07/km)
14
icon_0
Fort i do Maczka Pokaż
39min
5km 997m
(06:30/km)
15
16
17
icon_
1h 30min
14km 339m
(06:16/km)
92.0
92.4
 
18
19
icon_0
Fort i do Powstańców Pokaż
53min
8km 549m
(06:12/km)
20
21
icon_0
Fort Pokaż
45min
7km 866m
(05:43/km)
22
23
24
icon_0
8. Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 56min 51s
21km 092m
(05:32/km)
icon_
3h 34min
37km 507m
(05:43/km)
92.2
92.9
92.1
  
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Marzec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 30min 95km 109m 06:00/km 10.00 km/h