Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2011
Przejdź do:
Październik 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Fort Pokaż
34min
5km 081m
(06:41/km)
31
1
icon_0
Fort, Maczka Pokaż
43min
7km 178m
(05:59/km)
2
3
icon_0
Fort, Maczka, Powstanców, Wrocławska Pokaż
39min
6km 571m
(05:56/km)
4
icon_
1h 56min
18km 830m
(06:09/km)
95.2
94.2
94.6
  
5
icon_0
Fort Pokaż
24min
3km 949m
(06:05/km)
6
7
8
9
icon_0
Fort, Obr. Tobruku, Powązkowska, ... Pokaż
1h 06min
10km 962m
(06:01/km)
10
11
icon_
1h 30min
14km 911m
(06:02/km)
94.0
93.3
  
12
13
icon_0
Fort 4x Pokaż
47min
8km 304m
(05:40/km)
14
15
icon_0
Fort, Obr. Tobruku do ... Pokaż
47min
7km 776m
(06:03/km)
16
17
18
icon_
1h 34min
16km 080m
(05:50/km)
93.0
93.9
  
19
icon_0
Fort Pokaż
24min
3km 815m
(06:17/km)
20
icon_0
Fort, Obr. Tobruku, Maczka, ... Pokaż
53min
8km 931m
(05:56/km)
21
22
23
icon_0
Fort, Obr. Tobruku, Powązkowska, ... Pokaż
51min
8km 502m
(06:00/km)
24
25
icon_
2h 08min
21km 248m
(06:01/km)
94.6
94.5
93.8
  
26
icon_0
Fort, Obr. Tobruku, Maczka, ... Pokaż
1h 03min
10km 057m
(06:16/km)
27
28
29
icon_0
Do Parku Olszyna i ... Pokaż
1h 01min
9km 891m
(06:10/km)
30
1
2
icon_
2h 04min
19km 948m
(06:12/km)
94.1
93.2
  

Razem - Wrzesień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 38min 85km 936m 06:01/km 9.95 km/h