Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2011
Przejdź do:
Listopad 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Fort, Obr. Tobruku, Maczka, ... Pokaż
1h 03min
10km 057m
(06:16/km)
27
28
29
icon_0
Do Parku Olszyna i ... Pokaż
1h 01min
9km 891m
(06:10/km)
30
1
2
icon_
2h 04min
19km 948m
(06:12/km)
94.1
93.2
  
3
icon_0
Fort, Maczka Pokaż
46min
7km 604m
(06:03/km)
4
5
icon_0
Wokół Piasków Pokaż
58min
9km 919m
(05:51/km)
6
7
8
icon_0
Do Ronda Babka Pokaż
1h 16min
12km 781m
(05:57/km)
9
icon_
3h 00min
30km 304m
(05:56/km)
94.2
92.3
93.1
  
10
11
12
icon_0
Fort, Maczka Pokaż
40min
7km 291m
(05:29/km)
13
14
15
icon_0
Fort i wokół Lasku ... Pokaż
1h 47min
18km 155m
(05:54/km)
16
icon_
2h 27min
25km 446m
(05:46/km)
92.6
91.8
  
17
18
19
icon_0
Fort, Maczka Pokaż
41min
7km 287m
(05:38/km)
20
21
22
23
icon_
41min
7km 287m
(05:37/km)
93.6
  
24
icon_0
Fort Pokaż
26min
3km 465m
(07:30/km)
25
26
icon_0
Fort i wokół Carrefour'a Pokaż
41min
7km 311m
(05:36/km)
27
28
29
30
icon_
1h 07min
10km 776m
(06:13/km)
93.1
91.9
  
31
1
2
icon_0
Fort i Maczka Pokaż
40min
6km 667m
(06:00/km)
3
4
5
6
icon_0
Fort i wokół Carrefour'a Pokaż
56min
9km 061m
(06:11/km)
icon_
1h 36min
15km 728m
(06:06/km)
93.0
92.4
  

Razem - Październik 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 15min 73km 813m 05:53/km 10.18 km/h