Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2011
Przejdź do:
Wrzesień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Fort i Obr. Tobruku Pokaż
40min
6km 457m
(06:12/km)
2
3
icon_0
Fort, Maczka, Obr. Tobruku, ... Pokaż
1h 06min
10km 488m
(06:18/km)
4
5
6
7
icon_
1h 46min
16km 945m
(06:15/km)
96.6
95.0
  
8
9
10
icon_0
Fort, Koło, Orlich Gniazd, ... Pokaż
1h 17min
11km 425m
(06:44/km)
11
12
13
14
icon_
1h 17min
11km 425m
(06:44/km)
95.5
  
15
16
17
icon_0
Fort, Obr. Tobruku Pokaż
55min
8km 346m
(06:35/km)
18
19
icon_0
Fort, Powązkowska, Tatarska, Ostroroga, ... Pokaż
51min
8km 343m
(06:07/km)
20
21
icon_
1h 46min
16km 689m
(06:21/km)
94.6
93.5
  
22
23
icon_0
Fort, Maczka Pokaż
1h 09min
11km 418m
(06:03/km)
24
25
26
icon_0
Fort, Maczka Pokaż
1h 06min
10km 661m
(06:11/km)
27
28
icon_
2h 15min
22km 079m
(06:06/km)
93.0
93.7
  
29
30
icon_0
Fort Pokaż
34min
5km 081m
(06:41/km)
31
1
icon_0
Fort, Maczka Pokaż
43min
7km 178m
(05:59/km)
2
3
icon_0
Fort, Maczka, Powstanców, Wrocławska Pokaż
39min
6km 571m
(05:56/km)
4
icon_
1h 56min
18km 830m
(06:09/km)
95.2
94.2
94.6
  

Razem - Sierpień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 38min 72km 219m 06:20/km 9.46 km/h