Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2025
Przejdź do:
Kwiecień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
32min 57s
5km 115m
(06:27/km)
HR:131/149
25
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
54min 16s
22km 649m
(02:24/km)
26
27
28
1
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
29min 16s
4km 620m
(06:20/km)
HR:134/154
2
icon_
1h 02min
9km 735m
(06:23/km)
icon_
54min
22km 649m
(02:23/km)
85.9
47 7h
85.3
48 7h
85.5
49 7h
 
3
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
26min 05s
4km 096m
(06:22/km)
HR:135/151
4
5
6
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
55min 33s
22km 639m
(02:27/km)
7
8
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
9min 23s
1km 458m
(06:26/km)
HR:122/143
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
55min 07s
24km 880m
(02:13/km)
9
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
55min 20s
24km 527m
(02:15/km)
icon_
35min
5km 554m
(06:23/km)
icon_
2h 46min
72km 046m
(02:18/km)
86.5
46 7h
86.0
52 7h
85.3
48 7h
85.6
  
10
11
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
13min 16s
2km 064m
(06:26/km)
HR:126/145
12
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
50min 52s
22km 628m
(02:15/km)
13
14
15
16
icon_
13min
2km 064m
(06:25/km)
icon_
50min
22km 628m
(02:14/km)
85.6
50 7h
85.6
46 7h
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Marzec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 18min 12km 238m 06:22/km 9.41 km/h
Rower: 3h 36min 94km 674m 02:17/km 26.19 km/h