Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
44min 47s
7km 027m
(06:22/km)
HR:140/162
2
3
4
5
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
41min 37s
6km 586m
(06:19/km)
HR:140/159
icon_
1h 26min
13km 613m
(06:20/km)
84.2
49 6h
84.9
48 7h 		 
6
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
47min 30s
7km 122m
(06:40/km)
HR:143/157
7
8
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
46min 20s
7km 066m
(06:33/km)
HR:136/155
9
10
11
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
43min 36s
6km 513m
(06:42/km)
HR:140/157
12
icon_
2h 17min
20km 701m
(06:38/km)
84.4
49 7h
85.4
52 7h
84.8
49 7h
 
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 08s
6km 067m
(07:16/km)
HR:142/161
16
17
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
42min 59s
6km 705m
(06:25/km)
HR:148/159
18
19
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
33min 07s
5km 113m
(06:29/km)
HR:140/153
icon_
2h 00min
17km 885m
(06:43/km)
85.0
49 7h
84.7
47 7h
84.9
53 7h 		 
20
21
22
23
24
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
9min 33s
1km 410m
(06:46/km)
HR:135/146
25
26
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
20min 26s
3km 108m
(06:34/km)
HR:133/149
icon_
30min
4km 518m
(06:38/km)
86.3
48 7h
85.6
47 7h 		 
27
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
27min 03s
4km 105m
(06:35/km)
HR:133/148
28
29
30
31
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
25min 27s
4km 002m
(06:22/km)
HR:137/153
1
2
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
26min 43s
4km 125m
(06:29/km)
HR:134/153
icon_
1h 19min
12km 232m
(06:28/km)
86.6
51 7h
85.7
51 7h
85.7
51 7h 		 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 06min 64km 824m 06:34/km 9.12 km/h