Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Czerwiec 2023 | Sierpień 2023 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
28min
4km 451m
(06:27/km)
3h 57min
101km 324m
(02:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 52min
126km 281m
(02:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15min
2km 502m
(06:12/km)
6h 25min
163km 877m
(02:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17min
2km 750m
(06:18/km)
3h 55min
101km 446m
(02:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 590m
(06:11/km)
3h 58min
104km 281m
(02:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
6km 595m
(06:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 1h 34min | 15km 105m | 06:14/km | 9.62 km/h |
Rower: | 19h 12min | 495km 885m | 02:19/km | 25.81 km/h |