Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2022
Przejdź do:
Maj 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
34min 57s
5km 356m
(06:32/km)
HR:138/153
30
31
1
2
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
34min 43s
5km 315m
(06:32/km)
HR:140/157
3
icon_
1h 09min
10km 671m
(06:31/km)
85.8
50 7h
85.8
48 7h
 
4
5
6
7
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
33min 45s
5km 270m
(06:24/km)
HR:140/160
8
9
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
33min 52s
5km 206m
(06:30/km)
HR:136/156
10
icon_
1h 07min
10km 476m
(06:27/km)
85.9
46 7h
85.9
49 7h
 
11
12
13
14
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
33min 42s
5km 181m
(06:30/km)
HR:134/152
15
16
17
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
33min 49s
5km 201m
(06:30/km)
HR:141/162
icon_
1h 07min
10km 382m
(06:30/km)
86.7
47 7h
86.1
52 7h 		 
18
19
icon_0
Bieżnia treningowa Pokaż
35min 35s
5km 412m
(06:34/km)
HR:139/166
20
21
icon_0
Bieżnia treningowa Pokaż
33min 38s
5km 108m
(06:35/km)
HR:142/157
22
23
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
23min 09s
3km 535m
(06:33/km)
HR:135/151
24
icon_
1h 32min
14km 055m
(06:34/km)
87.0
51 7h
86.4
50 7h
86.4
55 7h
 
25
26
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
27min 25s
4km 120m
(06:39/km)
HR:130/148
27
28
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
33min 12s
5km 150m
(06:27/km)
HR:139/157
29
30
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
26min 43s
4km 083m
(06:33/km)
HR:132/153
1
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
29min 13s
11km 144m
(02:37/km)
icon_
1h 27min
13km 353m
(06:32/km)
icon_
29min
11km 144m
(02:37/km)
50.0
50 7h
85.4
48 7h
85.4
47 7h
85.0
45 7h 		 

Razem - Kwiecień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 49min 53km 581m 06:31/km 9.19 km/h
Rower: 0km 000m