| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 36min
15km 571m
(06:12/km)
|
|
84.7
|
|
|
|
|
|
83.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
6km 026m
(06:14/km)
|
|
83.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
6km 096m
(07:06/km)
|
|
|
|
84.7
|
|
84.7
|
|
85.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 17min
12km 234m
(06:22/km)
|
|
86.4
|
|
|
|
85.6
|
|
84.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 11min
21km 109m
(06:12/km)
|
|
86.2
|
|
85.5
|
|
85.2
|
|
85.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 57min
18km 518m
(06:21/km)
|
|
|
85.6
|
|
85.8
|
|
|
86.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 26min | 51km 176m | 06:23/km | 9.39 km/h |
