Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
57min 57s
10km 594m
(05:28/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 21s
13km 123m
(05:54/km)
31
1
2
icon_0
IV Bieg na Grochowiska Pokaż
54min 47s
10km 207m
(05:22/km)
3
icon_11810
Rower Pokaż
33min 28s
12km 682m
(02:38/km)
icon_
3h 10min
33km 924m
(05:36/km)
icon_
33min
12km 682m
(02:38/km)
75.8
45 7h
76.1
45 7h
75.5
45 8h
75.5
49 7h 		 
4
icon_0
Running Pokaż
48min 28s
9km 088m
(05:20/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 32s
13km 315m
(05:45/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
58min 39s
10km 542m
(05:34/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 59s
14km 908m
(05:26/km)
icon_
4h 24min
47km 853m
(05:31/km)
76.4
49 7h
76.0
49 7h
76.6
49 7h
75.4
45 7h 		 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 34s
12km 261m
(05:26/km)
13
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
44min 59s
8km 161m
(05:31/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 13s
15km 021m
(05:40/km)
icon_
3h 16min
35km 443m
(05:33/km)
75.9
45 7h
75.8
45 7h
75.2
48 7h 		 
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
47min 47s
9km 105m
(05:15/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 34s
15km 170m
(05:31/km)
24
icon_
2h 11min
24km 275m
(05:24/km)
77.0
49 7h
75.8
49 7h
 
25
icon_0
Running Pokaż
53min 26s
9km 828m
(05:26/km)
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
47min 45s
9km 022m
(05:18/km)
29
30
icon_0
Bieg Lisów Pokaż
52min 18s
10km 057m
(05:12/km)
1
icon_
2h 33min
28km 907m
(05:18/km)
77.0
50 7h
77.2
50 8h
77.0
50 7h
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 21min 146km 685m 05:27/km 10.99 km/h
Rower: 33min 12km 682m 02:38/km 22.74 km/h