Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
wybieganie Pokaż
30min 39s
6km 000m
(05:07/km)
icon_0
rytmy 15x100/100m Pokaż
24min 51s
3km 470m
(07:10/km)
icon_0
trucht Pokaż
6min 47s
1km 000m
(06:47/km)
2
3
4
icon_0
rozbieganie Pokaż
34min 48s
6km 150m
(05:40/km)
5
6
icon_0
rozruch Pokaż
27min 54s
5km 000m
(05:35/km)
7
icon_0
zawody Pokaż
18min 17s
5km 000m
(03:39/km)
icon_
2h 23min
26km 620m
(05:22/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
icon_0
rozbieganie Pokaż
35min 13s
6km 000m
(05:52/km)
17
18
icon_0
wybieganie Pokaż
44min 09s
9km 000m
(04:54/km)
19
20
icon_0
zawody Pokaż
40min 49s
10km 200m
(04:00/km)
21
icon_
2h 00min
25km 200m
(04:46/km)
 
22
23
icon_0
rozbieganie Pokaż
56min 27s
10km 000m
(05:39/km)
24
25
icon_0
wybieganie Pokaż
37min 47s
7km 200m
(05:15/km)
icon_0
skipy Pokaż
13min
1km 400m
(09:17/km)
icon_0
trucht Pokaż
6min 25s
1km 000m
(06:25/km)
26
27
28
icon_0
rozbieganie Pokaż
1h 23min 01s
15km 000m
(05:32/km)
icon_
3h 16min
34km 600m
(05:41/km)
 
29
icon_0
rozbieganie Pokaż
48min 53s
9km 000m
(05:26/km)
30
1
icon_0
rozbieganie Pokaż
37min 07s
6km 560m
(05:39/km)
2
3
icon_0
rozbieganie Pokaż
44min 27s
8km 500m
(05:14/km)
4
5
icon_
2h 10min
24km 060m
(05:25/km)
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 29min 95km 420m 05:20/km 11.25 km/h