Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 08s
6km 000m
(05:21/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 45s
7km 380m
(05:07/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 07s
9km 000m
(05:01/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 05s
11km 000m
(04:55/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 36s
15km 000m
(05:06/km)
5
icon_183259
Jazda na rowerze Pokaż
1h 44min
50km 240m
(02:04/km)
icon_
4h 05min
48km 380m
(05:04/km)
icon_
1h 44min
50km 240m
(02:04/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 31s
9km 400m
(05:10/km)
8
9
10
11
icon_183259
Jazda na rowerze Pokaż
2h 01min 05s
45km 700m
(02:39/km)
12
icon_
48min
9km 400m
(05:09/km)
icon_
2h 01min
45km 700m
(02:38/km)
 
13
14
icon_183259
Jazda na rowerze Pokaż
1h 47min 22s
47km 000m
(02:17/km)
15
16
17
18
icon_183259
PB!!! Najdłuższa jazda Pokaż
11h 06min
260km 000m
(02:34/km)
19
icon_
12h 53min
307km 000m
(02:31/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 32s
5km 000m
(04:54/km)
23
24
25
26
icon_
24min
5km 000m
(04:54/km)
 
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 44s
5km 000m
(04:57/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 13s
4km 380m
(05:18/km)
icon_0
rytmy 6x100 Pokaż
8min 57s
1km 300m
(06:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 54s
1km 000m
(06:54/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
4km 250m
(05:25/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 000m
(06:00/km)
icon_0
7. Płocka Szybka Trójka ... Pokaż
11min 25s
3km 000m
(03:48/km)
icon_
1h 50min
20km 930m
(05:15/km)
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 12min 61km 080m 05:07/km 11.72 km/h
Jazda na rowerze: 16h 38min 402km 940m 02:28/km 24.21 km/h