Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_220471
Trekking Pokaż
9h 00min
22km 600m
(23:54/km)
1
icon_220471
Trekking Pokaż
7h 26min
11km 600m
(38:27/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 45s
10km 130m
(05:36/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 44s
5km 550m
(06:05/km)
6
icon_0
PKO Silesia Półmaraton Pokaż
1h 57min 52s
21km 370m
(05:31/km)
icon_
3h 28min
37km 050m
(05:37/km)
icon_
16h 26min
34km 200m
(28:49/km)
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 48s
7km 080m
(05:46/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 19s
8km 610m
(05:51/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 38s
8km 060m
(05:25/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 36s
11km 010m
(05:36/km)
icon_
3h 16min
34km 760m
(05:38/km)
 
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 450m
(05:22/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 19s
6km 850m
(06:02/km)
3
icon_
1h 21min
14km 300m
(05:41/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 24min 79km 260m 05:36/km 10.69 km/h
Trekking: 7h 26min 11km 600m 38:26/km 1.56 km/h