Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
17min 17s
3km 129m
(05:31/km)
icon_0
Running Pokaż
47min 15s
9km 668m
(04:53/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 15s
14km 031m
(05:18/km)
HR:151/178
5
6
icon_0
Running Pokaż
9min 13s
1km 597m
(05:46/km)
HR:140/167
icon_0
Running Pokaż
14min 12s
2km 671m
(05:19/km)
HR:148/159
icon_0
Running Pokaż
14min 48s
2km 809m
(05:16/km)
HR:168/178
icon_0
Running Pokaż
20min 49s
4km 011m
(05:11/km)
HR:161/172
icon_
3h 17min
37km 916m
(05:13/km)
 
7
8
9
10
11
icon_0
28. Bieg Niepodległości Pokaż
42min 58s
10km 000m
(04:18/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
19min 41s
2km 419m
(08:08/km)
icon_0
Running Pokaż
50min 23s
10km 012m
(05:02/km)
icon_
1h 53min
22km 431m
(05:02/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 53s
12km 005m
(05:19/km)
icon_
1h 03min
12km 005m
(05:19/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 36s
14km 110m
(05:21/km)
icon_
1h 15min
14km 110m
(05:21/km)
 
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
49min 52s
9km 135m
(05:28/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
55min 03s
9km 303m
(05:55/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 15s
14km 104m
(05:20/km)
icon_
3h 00min
32km 542m
(05:32/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 20min 95km 597m 05:13/km 11.47 km/h