Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 55s
11km 715m
(05:38/km)
HR:164/176
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
25min 35s
4km 551m
(05:37/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 31s
14km 003m
(05:45/km)
HR:156/176
icon_
2h 52min
30km 269m
(05:41/km)
 
8
9
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 36s
13km 000m
(05:26/km)
14
icon_0
Running Pokaż
33min 05s
6km 606m
(05:00/km)
icon_
1h 43min
19km 606m
(05:17/km)
 
15
16
17
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 11s
11km 159m
(05:29/km)
icon_
1h 01min
11km 159m
(05:28/km)
 
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 29s
14km 047m
(05:44/km)
HR:153/161
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
13min 53s
2km 290m
(06:04/km)
icon_
1h 34min
16km 337m
(05:46/km)
 
29
30
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 07min
12km 219m
(05:29/km)
icon_
1h 07min
12km 219m
(05:28/km)
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 11min 77km 371m 05:34/km 10.76 km/h