Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
58min 29s
11km 163m
(05:14/km)
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
17min 13s
3km 425m
(05:02/km)
icon_0
Running Pokaż
6min 14s
1km 500m
(04:09/km)
icon_0
Running Pokaż
6min 24s
1km 503m
(04:15/km)
icon_0
Running Pokaż
6min 17s
1km 501m
(04:11/km)
icon_0
Running Pokaż
6min 39s
1km 506m
(04:25/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 16s
2km 998m
(06:06/km)
icon_
1h 59min
23km 596m
(05:04/km)
 
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
26min 41s
5km 564m
(04:48/km)
6
7
8
9
icon_
26min
5km 564m
(04:47/km)
 
10
11
icon_0
XXVI Bieg Niepodległości Pokaż
44min 46s
10km 000m
(04:29/km)
12
13
14
15
16
icon_
44min
10km 000m
(04:28/km)
 
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 46s
13km 338m
(05:32/km)
HR:162/172
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 38s
12km 029m
(05:17/km)
icon_
2h 17min
25km 367m
(05:25/km)
 
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
15min 08s
2km 837m
(05:20/km)
27
28
29
30
icon_
15min
2km 837m
(05:20/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 45min 56km 201m 05:04/km 11.83 km/h