Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 07min
12km 219m
(05:29/km)
icon_
1h 07min
12km 219m
(05:28/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
59min 51s
10km 829m
(05:32/km)
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
58min 44s
10km 020m
(05:52/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
34min 07s
5km 838m
(05:51/km)
11
icon_
2h 32min
26km 687m
(05:43/km)
 
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 37s
14km 096m
(05:22/km)
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 30s
11km 567m
(05:19/km)
HR:166/180
icon_
2h 17min
25km 663m
(05:20/km)
 
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 30s
15km 272m
(05:59/km)
HR:151/180
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 24s
20km 303m
(05:44/km)
HR:148/170
25
icon_
3h 27min
35km 575m
(05:50/km)
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 24min 100km 144m 05:38/km 10.64 km/h