Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
3/3 x 7 Pokaż
42min 05s
5km 699m
(07:23/km)
31
icon_0
3/3 x 7 Pokaż
43min 10s
5km 893m
(07:20/km)
1
icon_0
3/3 x 7 Pokaż
42min 35s
5km 855m
(07:16/km)
2
3
icon_0
3/3 x 7 Pokaż
43min 17s
5km 857m
(07:23/km)
4
icon_0
3/3 x 7 Pokaż
42min 46s
5km 840m
(07:19/km)
icon_
3h 33min
29km 144m
(07:20/km)
103.9
  
5
icon_219575
Marsz Pokaż
19min 50s
1km 828m
(10:51/km)
6
icon_219575
Marsz Pokaż
20min 21s
1km 770m
(11:30/km)
icon_219575
Marsz Pokaż
42min 55s
4km 366m
(09:50/km)
icon_0
2/4 x 7 Pokaż
43min 35s
5km 899m
(07:23/km)
7
icon_219575
Marsz Pokaż
20min 06s
1km 639m
(12:16/km)
icon_219575
Marsz Pokaż
42min 48s
4km 399m
(09:44/km)
8
icon_219575
Marsz Pokaż
19min 37s
1km 689m
(11:37/km)
icon_219575
Marsz Pokaż
42min 10s
4km 418m
(09:33/km)
icon_0
2/4 x 7 Pokaż
42min 23s
5km 871m
(07:13/km)
9
icon_219575
Marsz Pokaż
19min 40s
1km 644m
(11:58/km)
icon_219575
Marsz Pokaż
42min 05s
4km 516m
(09:19/km)
10
icon_0
2/4 x 7 Pokaż
42min 15s
5km 994m
(07:03/km)
11
icon_0
2/4 x 7 Pokaż
42min 37s
6km 043m
(07:03/km)
icon_
2h 50min
23km 807m
(07:10/km)
icon_
4h 29min
26km 269m
(10:15/km)
102.9
  
12
icon_219575
Marsz Pokaż
18min 55s
1km 705m
(11:06/km)
icon_219575
Marsz Pokaż
42min 05s
4km 405m
(09:33/km)
13
icon_219575
Marsz Pokaż
19min 47s
1km 750m
(11:18/km)
icon_219575
Marsz Pokaż
42min 05s
4km 378m
(09:37/km)
icon_0
1/5 x 7 Pokaż
42min 05s
5km 922m
(07:06/km)
14
icon_219575
Marsz Pokaż
19min 10s
1km 700m
(11:16/km)
icon_219575
Marsz Pokaż
42min 23s
4km 354m
(09:44/km)
15
icon_0
1/5 x 7 Pokaż
42min 07s
6km 230m
(06:46/km)
16
17
icon_0
1/5 x 7 Pokaż
42min 07s
6km 250m
(06:44/km)
18
icon_0
1/5 x 7 Pokaż
42min 03s
6km 223m
(06:45/km)
icon_
2h 48min
24km 625m
(06:50/km)
icon_
3h 04min
18km 292m
(10:04/km)
102.9
  
19
icon_219575
Marsz Pokaż
20min 49s
1km 685m
(12:21/km)
20
icon_219575
Marsz Pokaż
19min 45s
1km 795m
(11:00/km)
icon_219575
Marsz Pokaż
40min 43s
4km 378m
(09:18/km)
icon_0
1/6 x 7 Pokaż
50min 50s
7km 191m
(07:04/km)
21
icon_219575
Marsz Pokaż
18min 47s
1km 601m
(11:44/km)
icon_219575
Marsz Pokaż
41min 40s
4km 406m
(09:27/km)
22
icon_219575
Marsz Pokaż
18min 40s
1km 659m
(11:15/km)
icon_219575
Marsz Pokaż
42min 33s
4km 449m
(09:34/km)
icon_0
1/6 x 7 Pokaż
49min 18s
7km 244m
(06:48/km)
23
icon_219575
Marsz Pokaż
19min 08s
1km 702m
(11:15/km)
icon_219575
Marsz Pokaż
42min 46s
4km 376m
(09:46/km)
24
icon_0
1/6 x 7 Pokaż
49min 35s
7km 386m
(06:43/km)
25
icon_0
1/6 x 7 Pokaż
49min 25s
7km 305m
(06:46/km)
icon_
3h 19min
29km 126m
(06:50/km)
icon_
4h 24min
26km 051m
(10:09/km)
101.5
  
26
icon_219575
Marsz Pokaż
19min 49s
1km 701m
(11:39/km)
icon_219575
Marsz Pokaż
40min 55s
4km 349m
(09:24/km)
27
icon_219575
Marsz Pokaż
18min 40s
1km 681m
(11:06/km)
icon_219575
Marsz Pokaż
41min 20s
4km 337m
(09:32/km)
icon_0
1/7 x 7 Pokaż
56min 10s
8km 400m
(06:41/km)
28
icon_219575
Marsz Pokaż
14min 50s
1km 373m
(10:48/km)
29
icon_219575
Marsz Pokaż
15min 20s
1km 373m
(11:10/km)
icon_219575
Marsz Pokaż
39min 34s
4km 368m
(09:03/km)
icon_0
1/7 x 7 Pokaż
56min 05s
8km 589m
(06:32/km)
30
icon_219575
Marsz Pokaż
17min 45s
1km 703m
(10:25/km)
icon_219575
Marsz Pokaż
39min 38s
4km 443m
(08:55/km)
31
icon_0
1/7 x 7 Pokaż
54min 16s
8km 057m
(06:44/km)
1
icon_0
1/7 x 7 Pokaż
1h 00min 10s
8km 540m
(07:03/km)
icon_
3h 46min
33km 586m
(06:44/km)
icon_
4h 07min
25km 328m
(09:47/km)
100.5
  

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 53min 120km 156m 06:56/km 8.65 km/h
Marsz: 16h 06min 95km 940m 10:04/km 5.95 km/h