Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 40s
9km 861m
(07:40/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
44min 43s
9km 749m
(04:35/km)
1
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
45min 37s
9km 879m
(04:37/km)
2
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
46min 11s
9km 968m
(04:38/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
44min 48s
9km 218m
(04:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 14s
4km 219m
(07:38/km)
3
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
44min 37s
9km 983m
(04:28/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
43min 47s
9km 290m
(04:43/km)
4
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
46min 06s
9km 425m
(04:53/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
54min 02s
9km 252m
(05:50/km)
5
6
icon_
32min
4km 219m
(07:38/km)
icon_
7h 25min
86km 625m
(05:08/km)
 
7
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
49min 46s
9km 447m
(05:16/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
41min 09s
9km 001m
(04:34/km)
8
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
44min 01s
9km 924m
(04:26/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
45min 54s
9km 291m
(04:56/km)
9
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
45min 55s
9km 815m
(04:41/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
30min 51s
6km 222m
(04:57/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
21min 02s
3km 370m
(06:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 05s
3km 044m
(06:16/km)
10
11
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
56min 05s
9km 457m
(05:56/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
40min 42s
9km 102m
(04:28/km)
12
13
icon_
19min
3km 044m
(06:16/km)
icon_
6h 15min
75km 629m
(04:57/km)
 
14
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
55min 08s
10km 129m
(05:27/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
43min 25s
9km 015m
(04:49/km)
15
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
45min 17s
9km 694m
(04:40/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
52min 41s
9km 296m
(05:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 10s
5km 374m
(06:55/km)
16
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
59min 50s
10km 537m
(05:41/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
46min 48s
9km 202m
(05:05/km)
17
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
49min 38s
9km 568m
(05:11/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
59min 10s
9km 244m
(06:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 36s
5km 413m
(07:41/km)
18
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 57s
10km 700m
(05:47/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
46min 55s
8km 616m
(05:27/km)
19
20
icon_
1h 18min
10km 787m
(07:18/km)
icon_
8h 40min
96km 001m
(05:25/km)
 
21
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
34min 16s
8km 698m
(03:56/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
19min 49s
3km 489m
(05:41/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
26min 59s
6km 144m
(04:24/km)
22
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
47min 03s
9km 724m
(04:50/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
41min 54s
8km 728m
(04:48/km)
23
24
25
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
59min 24s
10km 106m
(05:53/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
1h 07min 46s
10km 101m
(06:43/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 13s
5km 000m
(06:27/km)
icon_
32min
5km 000m
(06:26/km)
icon_
4h 57min
56km 990m
(05:12/km)
 
28
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 17s
10km 407m
(06:51/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
49min 07s
8km 932m
(05:30/km)
29
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
41min 05s
9km 599m
(04:17/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
38min 37s
8km 952m
(04:19/km)
30
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
43min 45s
10km 482m
(04:10/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
42min 22s
8km 367m
(05:04/km)
31
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
37min 01s
9km 326m
(03:58/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
12km 000m
1
2
3
icon_
5h 23min
78km 065m
(04:53/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 42min 23km 050m 07:02/km 8.52 km/h
Jazda na rowerze: 30h 41min 373km 700m 05:05/km 11.78 km/h