Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
40min 35s
9km 781m
(04:09/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
38min 13s
9km 339m
(04:06/km)
27
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
34min 20s
8km 987m
(03:49/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
20min 16s
6km 111m
(03:19/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
31min 22s
3km 793m
(08:16/km)
28
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
37min 53s
9km 147m
(04:08/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
35min 10s
9km 029m
(03:54/km)
29
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 53s
9km 794m
(06:44/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
33min 27s
9km 060m
(03:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 09s
3km 209m
(05:58/km)
30
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
37min 24s
9km 181m
(04:04/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
33min 20s
9km 009m
(03:42/km)
31
1
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min 04s
11km 086m
(07:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 16s
5km 289m
(07:03/km)
icon_
56min
8km 498m
(06:38/km)
icon_
8h 15min
104km 317m
(04:45/km)
 
2
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
31min 37s
9km 143m
(03:27/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
37min 10s
9km 179m
(04:03/km)
3
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
45min 55s
9km 602m
(04:47/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
35min 56s
9km 015m
(03:59/km)
4
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
44min
9km 357m
(04:42/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
54min 02s
9km 813m
(05:30/km)
5
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
36min 58s
9km 108m
(04:04/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
38min 55s
9km 416m
(04:08/km)
6
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
44min 01s
9km 353m
(04:42/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
37min 24s
9km 093m
(04:07/km)
7
8
icon_
6h 45min
93km 079m
(04:21/km)
 
9
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
37min 43s
9km 125m
(04:08/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
50min 17s
9km 881m
(05:05/km)
10
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
46min 37s
9km 794m
(04:46/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
38min 01s
8km 975m
(04:14/km)
11
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
42min 23s
9km 475m
(04:28/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
36min 15s
8km 854m
(04:06/km)
12
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
33min 57s
9km 189m
(03:42/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
47min 27s
10km 291m
(04:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 06s
3km 303m
(06:23/km)
13
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
44min 43s
9km 914m
(04:31/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
54min 36s
10km 614m
(05:09/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 34s
5km 395m
(06:58/km)
15
icon_
58min
8km 698m
(06:44/km)
icon_
7h 11min
96km 112m
(04:29/km)
 
16
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
34min 34s
9km 365m
(03:41/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
42min 15s
9km 234m
(04:35/km)
17
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
53min 15s
10km 439m
(05:06/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
43min 54s
9km 164m
(04:47/km)
18
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
46min 42s
10km 109m
(04:37/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 14s
10km 708m
(07:35/km)
19
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
44min 35s
9km 768m
(04:34/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
40min 10s
9km 191m
(04:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 23s
5km 173m
(07:02/km)
20
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
42min 56s
9km 860m
(04:21/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
39min 41s
9km 369m
(04:14/km)
21
22
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
2h 10min 27s
15km 390m
(08:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 22s
5km 490m
(07:10/km)
icon_
1h 15min
10km 663m
(07:06/km)
icon_
9h 59min
112km 597m
(05:19/km)
 
23
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
55min 50s
10km 463m
(05:20/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
37min 37s
9km 248m
(04:04/km)
24
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
39min 35s
9km 733m
(04:04/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
34min 53s
9km 199m
(03:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 45s
2km 339m
(08:52/km)
25
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
44min 54s
9km 740m
(04:37/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
35min 06s
9km 199m
(03:49/km)
26
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
33min 29s
9km 267m
(03:37/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
37min 55s
9km 262m
(04:06/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
16min 29s
3km 873m
(04:15/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
37min 33s
4km 192m
(08:57/km)
icon_0
Test Coopera Gdańsk Pokaż
12min
2km 150m
(05:35/km)
27
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
42min 08s
9km 817m
(04:18/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
42min 50s
9km 170m
(04:40/km)
28
29
icon_
32min
4km 489m
(07:17/km)
icon_
7h 38min
103km 163m
(04:26/km)
 
30
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 40s
9km 861m
(07:40/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
44min 43s
9km 749m
(04:35/km)
1
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
45min 37s
9km 879m
(04:37/km)
2
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
46min 11s
9km 968m
(04:38/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
44min 48s
9km 218m
(04:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 14s
4km 219m
(07:38/km)
3
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
44min 37s
9km 983m
(04:28/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
43min 47s
9km 290m
(04:43/km)
4
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
46min 06s
9km 425m
(04:53/km)
icon_130653
Jazda na rowerze Pokaż
54min 02s
9km 252m
(05:50/km)
5
6
icon_
32min
4km 219m
(07:38/km)
icon_
7h 25min
86km 625m
(05:08/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 24min 29km 139m 07:00/km 8.55 km/h
Jazda na rowerze: 35h 04min 435km 647m 04:49/km 12.42 km/h