Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Styczeń 2024 | Marzec 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 23min
12km 600m
(06:37/km)
![]() 55min
5km 000m
(11:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 50min
4km 400m
(11:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 03min
18km 900m
(06:30/km)
![]() 30min
![]() 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 22min
12km 600m
(06:32/km)
![]() 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 09min
20km 100m
(06:27/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 5h 36min | 51km 600m | 06:31/km | 9.21 km/h |
Marsz: | 50min | 4km 400m | 11:21/km | 5.28 km/h |
Ćwiczenia siłowe: | 30min | 0km 000m | ||
Inna aktywność: | 1h 10min | 0km 000m |