Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2024
Przejdź do:
Listopad 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 55s
6km 300m
(06:49/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 40s
6km 300m
(06:37/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
6km 300m
(06:30/km)
icon_
2h 05min
18km 900m
(06:38/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 15s
6km 300m
(06:42/km)
9
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 55s
6km 300m
(06:30/km)
icon_
1h 23min
12km 600m
(06:36/km)
icon_
15min
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 30s
6km 300m
(06:35/km)
16
17
18
19
20
icon_
41min
6km 300m
(06:35/km)
 
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 300m
(06:21/km)
25
26
27
icon_183412
Trekking Pokaż
5h 11min
23km 000m
(13:31/km)
icon_
40min
6km 300m
(06:20/km)
icon_
5h 11min
23km 000m
(13:31/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 35s
6km 300m
(06:36/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 15s
6km 300m
(06:42/km)
1
icon_183412
Trekking Pokaż
5h 19min
24km 700m
(12:55/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 15s
6km 300m
(06:33/km)
icon_
2h 05min
18km 900m
(06:37/km)
icon_
5h 19min
24km 700m
(12:54/km)
 

Razem - Październik 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 14min 56km 700m 06:35/km 9.09 km/h
Ćwiczenia siłowe: 15min 0km 000m
Trekking: 5h 11min 23km 000m 13:31/km 4.44 km/h