| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2022 | Październik 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 18h 00min
70km 000m
(15:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 16min
2km 500m
(06:32/km)
 1h 30min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16min | 2km 500m | 06:32/km | 9.18 km/h |
| Trekking: | 18h 00min | 70km 000m | 15:25/km | 3.89 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m |
