Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Lipiec 2022 | Wrzesień 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 33min
24km 000m
(06:23/km)
4h 30min
15km 750m
(17:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
11h 00min
41km 600m
(15:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
7km 800m
(06:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
14km 300m
(06:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 4h 55min | 46km 100m | 06:25/km | 9.35 km/h |
Trekking: | 15h 30min | 57km 350m | 16:12/km | 3.70 km/h |