Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 20s
2km 500m
(06:32/km)
28
29
30
1
2
icon_
16min
2km 500m
(06:32/km)
icon_
1h 30min
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 50s
5km 000m
(06:34/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 55s
8km 000m
(06:37/km)
7
8
9
icon_
1h 25min
13km 000m
(06:35/km)
icon_
30min
 
10
11
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
8km 800m
(06:42/km)
16
icon_
59min
8km 800m
(06:42/km)
icon_
1h 00min
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 05s
6km 300m
(06:22/km)
18
19
20
21
22
icon_183412
Trekking Pokaż
5h 00min
18km 000m
(16:40/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 30s
6km 300m
(06:35/km)
icon_
1h 21min
12km 600m
(06:28/km)
icon_
5h 00min
18km 000m
(16:40/km)
 
24
25
26
27
28
icon_183412
Trekking Pokaż
3h 50min
16km 300m
(14:07/km)
29
icon_183412
Trekking Pokaż
2h 20min
7km 300m
(19:11/km)
30
icon_
30min
icon_
6h 10min
23km 600m
(15:40/km)
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 30s
11km 500m
(06:39/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 30s
8km 000m
(06:34/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 05s
16km 000m
(06:38/km)
icon_
3h 55min
35km 500m
(06:37/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 46min 34km 400m 06:34/km 9.12 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 30min 0km 000m
Trekking: 11h 10min 41km 600m 16:06/km 3.73 km/h