Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Czerwiec 2022 | Sierpień 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
53min
8km 000m
(06:38/km)
5h 50min
28km 000m
(12:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 29min
14km 300m
(06:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
11km 300m
(06:27/km)
15h 50min
63km 500m
(14:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 43min
16km 000m
(06:26/km)
5h 00min
17km 000m
(17:38/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 4h 25min | 41km 600m | 06:22/km | 9.42 km/h |
Trekking: | 21h 40min | 91km 500m | 14:12/km | 4.22 km/h |
Kajakarstwo: | 5h 00min | 17km 000m | 17:38/km | 3.40 km/h |