Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 36s
6km 000m
(06:36/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 25s
6km 360m
(06:21/km)
3
4
5
icon_
1h 20min
12km 360m
(06:28/km)
icon_
1h 30min
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
6km 100m
(06:43/km)
icon_209816
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min
8
9
icon_209816
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 100m
(06:33/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 200m
(06:27/km)
12
icon_
2h 01min
18km 400m
(06:34/km)
icon_
40min
 
13
icon_209816
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 40s
6km 200m
(05:55/km)
14
15
icon_209816
Ćwiczenia siłowe Pokaż
25min
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 25s
6km 600m
(06:26/km)
16
icon_208007
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min 17s
12km 707m
(06:00/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 56s
6km 470m
(06:20/km)
icon_209816
Ćwiczenia siłowe Pokaż
25min
19
icon_208007
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 43s
14km 576m
(04:14/km)
icon_
2h 00min
19km 270m
(06:13/km)
icon_
1h 20min
icon_
2h 18min
27km 283m
(05:03/km)
 
20
icon_209816
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 28s
8km 500m
(06:17/km)
21
22
23
icon_209816
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 43s
3km 500m
(06:12/km)
24
25
26
icon_
1h 15min
12km 000m
(06:15/km)
icon_
1h 30min
 
27
28
29
30
31
1
2
icon_
30min
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 56min 56km 030m 06:21/km 9.43 km/h
Ćwiczenia siłowe: 5h 30min 0km 000m
Jazda na rowerze: 2h 18min 27km 283m 05:03/km 11.86 km/h