Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
icon_
1h 00min
icon_
1h 06min
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 41s
5km 000m
(06:44/km)
5
6
7
8
9
icon_
33min
5km 000m
(06:44/km)
icon_
30min
icon_
1h 10min
 
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
7km 220m
(06:56/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
5km 000m
(07:24/km)
16
icon_
1h 27min
12km 220m
(07:07/km)
icon_
30min
 
17
18
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 37s
6km 000m
(06:06/km)
icon_209816
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
23
icon_
36min
6km 000m
(06:06/km)
icon_
1h 10min
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 30s
5km 000m
(06:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 640m
(05:19/km)
icon_183412
Trekking Pokaż
2h 00min
6km 000m
(20:00/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 45s
6km 000m
(06:08/km)
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
7km 920m
(06:19/km)
30
icon_
2h 28min
24km 560m
(06:02/km)
icon_
2h 00min
6km 000m
(20:00/km)
icon_
40min
 
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 100m
(05:56/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 40s
6km 000m
(06:57/km)
6
icon_
1h 41min
16km 100m
(06:18/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 05min 47km 780m 06:23/km 9.38 km/h
Inna aktywność: 1h 30min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 3h 36min 0km 000m
Trekking: 2h 00min 6km 000m 20:00/km 3.00 km/h