Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_209816
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
5km 000m
(06:24/km)
2
3
4
icon_
32min
5km 000m
(06:24/km)
icon_
1h 30min
 
5
6
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 37s
3km 750m
(06:34/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
5km 000m
(07:00/km)
icon_
59min
8km 750m
(06:48/km)
icon_
30min
 
12
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 45s
5km 000m
(06:21/km)
18
icon_
31min
5km 000m
(06:21/km)
icon_
1h 00min
 
19
20
icon_167639
Marsz Pokaż
50min
4km 321m
(11:34/km)
21
22
icon_167639
Marsz Pokaż
50min
4km 510m
(11:05/km)
icon_209816
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 30s
5km 000m
(06:18/km)
25
icon_
31min
5km 000m
(06:18/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 40min
8km 831m
(11:19/km)
 
26
27
28
29
30
1
2
icon_
1h 00min
icon_
1h 06min
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 34min 23km 750m 06:31/km 9.20 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 30min 0km 000m
Marsz: 1h 40min 8km 831m 11:19/km 5.30 km/h
Inna aktywność: 30min 0km 000m