Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2015
Przejdź do:
Marzec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_10946
Siłownia Pokaż
45min
Powt:12
27
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 55s
5km 100m
(05:40/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 43s
5km 000m
(06:21/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 39s
5km 500m
(06:18/km)
icon_
1h 35min
15km 600m
(06:06/km)
icon_
45min
Powt: 12
icon_
50min
96.0
95.2
95.8
96.3
  
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 000m
(05:48/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 22s
6km 000m
(05:44/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 26s
5km 000m
(06:29/km)
icon_
1h 35min
16km 000m
(05:59/km)
icon_
20min
95.0
95.5
94.7
  
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 12s
6km 400m
(05:58/km)
13
14
15
icon_
38min
6km 400m
(05:58/km)
icon_
30min
95.5
  
16
17
18
19
icon_133427
Inna aktywność Pokaż
20min
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 06s
3km 000m
(06:22/km)
20
21
22
icon_133427
Inna aktywność Pokaż
20min
icon_46011
Rower Pokaż
51min
21km 500m
(02:22/km)
icon_
19min
3km 000m
(06:22/km)
icon_
1h 20min
icon_
51min
21km 500m
(02:22/km)
95.5
96.2
  
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 05s
5km 000m
(06:37/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 22s
7km 000m
(06:29/km)
28
1
icon_133427
Inna aktywność Pokaż
20min
icon_46011
Rower Pokaż
1h 31min
35km 600m
(02:33/km)
icon_
1h 18min
12km 000m
(06:32/km)
icon_
40min
icon_
1h 31min
35km 600m
(02:33/km)
96.5
96.0
96.0
  

Razem - Luty 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 26min 42km 900m 06:12/km 9.67 km/h
Siłownia: Powtórzeń: 0
Inna aktywność: 2h 30min 0km 000m
Rower: 51min 21km 500m 02:22/km 25.29 km/h