Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_128246
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
31
icon_126801
Spacer Pokaż
1h 00min 24s
3km 355m
(18:00/km)
1
icon_126801
Spacer Pokaż
1h 53min 04s
9km 376m
(12:04/km)
icon_126801
Spacer Pokaż
20min 51s
1km 886m
(11:03/km)
2
icon_126801
Spacer Pokaż
1h 01min 57s
6km 440m
(09:37/km)
icon_126801
Spacer Pokaż
24min 27s
2km 039m
(11:59/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 29s
12km 053m
(05:31/km)
3
icon_126801
Spacer Pokaż
44min 33s
4km 466m
(09:59/km)
4
icon_126801
Spacer Pokaż
1h 54min 03s
10km 783m
(10:35/km)
icon_128246
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
5
icon_126801
Spacer Pokaż
1h 18min 43s
6km 931m
(11:21/km)
icon_126801
Spacer Pokaż
33min 56s
2km 543m
(13:21/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 29s
11km 413m
(06:42/km)
icon_
2h 22min
23km 466m
(06:05/km)
icon_
4h 00min
icon_
9h 11min
47km 819m
(11:32/km)
 
6
icon_126801
Spacer Pokaż
1h 40min 57s
8km 878m
(11:22/km)
7
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 40s
12km 133m
(05:10/km)
8
icon_126801
Spacer Pokaż
40min 15s
4km 103m
(09:49/km)
icon_128246
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
9
icon_126801
Spacer Pokaż
1h 04min 33s
6km 050m
(10:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 49s
16km 585m
(05:14/km)
10
11
icon_126801
Spacer Pokaż
1h 59min 15s
6km 695m
(17:49/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 48s
15km 050m
(05:26/km)
12
icon_
3h 51min
43km 768m
(05:17/km)
icon_
5h 25min
25km 726m
(12:37/km)
icon_
2h 00min
 
13
icon_128246
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 31s
12km 015m
(05:27/km)
17
icon_126801
Spacer Pokaż
7min 17s
554m
(13:09/km)
icon_128246
Wspinaczka Pokaż
1h 20min
icon_0
Running Pokaż
32min 57s
6km 441m
(05:07/km)
18
icon_126801
Spacer Pokaż
7min 36s
628m
(12:06/km)
icon_128246
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
icon_0
Running Pokaż
40min 20s
8km 119m
(04:58/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 58s
10km 527m
(06:27/km)
icon_
3h 26min
37km 102m
(05:34/km)
icon_
5h 20min
icon_
14min
1km 182m
(12:35/km)
 
20
icon_128246
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
21
22
icon_128246
Wspinaczka Pokaż
1h 40min
23
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 13s
15km 310m
(05:14/km)
24
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 05s
15km 009m
(05:44/km)
25
26
icon_
2h 46min
30km 319m
(05:29/km)
icon_
3h 40min
 
27
icon_128246
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 52s
12km 605m
(05:47/km)
HR:167/183
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
50min 40s
8km 026m
(06:19/km)
HR:164/184
icon_
2h 03min
20km 631m
(05:59/km)
icon_
2h 00min
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 40min 147km 260m 05:34/km 10.77 km/h
Wspinaczka: 15h 00min 0km 000m
Spacer: 13h 51min 71km 372m 11:38/km 5.15 km/h