Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2017
Przejdź do:
Lipiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 56s
13km 784m
(05:31/km)
HR:140/158
2
3
4
icon_0
rozgrzewka Pokaż
11min 45s
2km 012m
(05:50/km)
HR:132/155
icon_0
Wyszkowska Dycha 2017 Pokaż
44min 42s
9km 948m
(04:30/km)
HR:175/190
icon_
2h 12min
25km 744m
(05:08/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 34s
12km 912m
(05:37/km)
HR:135/158
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
8
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 14s
14km 307m
(05:11/km)
HR:150/167
9
10
icon_0
Running Pokaż
10min 07s
1km 471m
(06:53/km)
HR:122/140
icon_0
POLSKA BIEGA 2017 Pokaż
13min 01s
3km 166m
(04:07/km)
HR:171/183
11
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 14s
21km 606m
(05:17/km)
HR:146/164
icon_
5h 44min
63km 462m
(05:25/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
58min 01s
12km 342m
(04:42/km)
HR:163/177
14
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 14s
12km 056m
(05:50/km)
HR:135/183
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
50min 24s
10km 206m
(04:56/km)
HR:157/181
18
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 33s
21km 600m
(05:27/km)
HR:140/175
icon_
4h 56min
56km 204m
(05:16/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
54min 13s
10km 119m
(05:21/km)
HR:144/167
21
22
23
24
icon_0
rozgrzewka Pokaż
41min 52s
4km 976m
(08:25/km)
HR:107/130
icon_0
Bieg Pamięci w Palmirach Pokaż
20min 39s
4km 897m
(04:13/km)
HR:170/190
25
icon_0
rozgrzewka Pokaż
8min 21s
1km 087m
(07:41/km)
HR:115/128
icon_0
Wieliszewski Crossing 2017 Lato Pokaż
1h 08min 21s
13km 175m
(05:11/km)
HR:169/191
icon_
3h 13min
34km 254m
(05:38/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 13s
12km 008m
(05:31/km)
HR:141/151
icon_0
Running Pokaż
21min 48s
2km 358m
(09:15/km)
HR:144/165
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
53min 55s
9km 809m
(05:30/km)
HR:141/153
icon_0
Running Pokaż
22min 17s
3km 978m
(05:36/km)
HR:145/169
1
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
3h 10min 18s
31km 759m
(06:00/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 05s
20km 000m
(05:57/km)
HR:146/164
icon_
4h 43min
48km 153m
(05:52/km)
icon_
3h 10min
31km 759m
(05:59/km)
 

Razem - Czerwiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 50min 207km 817m 05:26/km 11.03 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m