Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2016
Przejdź do:
Marzec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_132980
FIT Pokaż
50min
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 46s
11km 875m
(05:42/km)
HR:158/178
3
icon_132980
Inna aktywność Pokaż
5min
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 13s
12km 217m
(05:45/km)
HR:156/179
icon_139312
Rozciąganie Pokaż
8min
4
icon_132980
FIT Pokaż
50min
5
icon_132980
Inna aktywność Pokaż
45min
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 12s
13km 156m
(05:20/km)
HR:147/169
icon_139312
Rozciąganie Pokaż
8min
6
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 18s
13km 506m
(05:21/km)
HR:153/170
7
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 11s
11km 336m
(05:24/km)
HR:150/173
icon_
5h 41min
62km 090m
(05:30/km)
icon_
2h 30min
icon_
16min
 
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
56min 36s
10km 514m
(05:23/km)
HR:142/163
11
12
icon_0
Running Pokaż
51min 11s
10km 011m
(05:07/km)
HR:151/174
13
14
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
11min 12s
1km 874m
(05:59/km)
HR:135/163
icon_0
II Bieg Zimowy w ... Pokaż
43min 36s
10km 626m
(04:06/km)
HR:170/183
icon_
2h 42min
33km 025m
(04:55/km)
 
15
16
icon_132980
FIT Pokaż
32min
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 09s
12km 586m
(05:53/km)
HR:153/177
17
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 54s
12km 038m
(05:14/km)
HR:154/176
icon_139312
Rozciąganie Pokaż
5min
icon_132980
FIT Pokaż
32min
18
icon_132980
FIT Pokaż
42min
19
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 59s
14km 309m
(05:23/km)
HR:157/192
20
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 54s
14km 684m
(05:47/km)
HR:154/180
21
icon_132980
FIT Pokaż
42min
icon_0
activity_1058377 968 (merged).gpx Pokaż
1h 26min 15s
14km 455m
(05:58/km)
icon_
6h 25min
68km 072m
(05:39/km)
icon_
2h 28min
icon_
5min
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 14s
14km 375m
(06:25/km)
HR:149/193
icon_132980
FIT Pokaż
37min
24
icon_132980
FIT Pokaż
32min
25
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 39s
19km 070m
(05:10/km)
HR:151/190
icon_139312
Rozciąganie Pokaż
5min
icon_132980
FIT Pokaż
36min
26
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 08s
13km 972m
(04:57/km)
HR:153/192
icon_139312
Rozciąganie Pokaż
10min
icon_132980
FIT Pokaż
36min
27
28
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
20min 14s
2km 871m
(07:03/km)
HR:127/142
icon_0
II Bieg Pamięci Żołnierzy ... Pokaż
24min 28s
5km 958m
(04:06/km)
HR:171/183
icon_0
Running Pokaż
10min 28s
1km 819m
(05:45/km)
HR:134/143
icon_
5h 15min
58km 065m
(05:25/km)
icon_
2h 21min
icon_
15min
 
29
1
icon_0
Running Pokaż
58min 09s
11km 809m
(04:55/km)
HR:163/177
2
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 59s
14km 135m
(04:57/km)
HR:154/167
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 18s
15km 637m
(04:45/km)
HR:156/173
icon_139312
Rozciąganie Pokaż
7min
5
6
icon_0
Running Pokaż
2h 38min 59s
27km 178m
(05:51/km)
HR:144/177
icon_139312
Rozciąganie Pokaż
10min
icon_
6h 01min
68km 759m
(05:15/km)
icon_
17min
 

Razem - Luty 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 04min 221km 252m 05:26/km 11.02 km/h
Inna aktywność: 7h 19min 0km 000m
Rozciąganie : 36min 0km 000m