Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_133017
Spacer Pokaż
52min 52s
4km 783m
(11:03/km)
icon_133017
Spacer Pokaż
16min 39s
1km 342m
(12:24/km)
icon_132980
FIT Pokaż
1h 00min
2
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 55s
11km 725m
(05:17/km)
HR:157/182
icon_132980
FIT Pokaż
20min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
38min 21s
13km 575m
(02:50/km)
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
39min 02s
13km 063m
(02:59/km)
3
icon_132980
FIT Pokaż
1h 00min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
35min 10s
13km 357m
(02:38/km)
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
39min 15s
13km 534m
(02:54/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 13s
14km 784m
(05:34/km)
HR:147/170
icon_132980
FIT Pokaż
18min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
3h 58min 05s
42km 305m
(05:38/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 52s
15km 657m
(05:02/km)
HR:153/175
7
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 49s
17km 862m
(05:32/km)
HR:146/167
icon_
5h 21min
60km 028m
(05:21/km)
icon_
1h 09min
6km 125m
(11:20/km)
icon_
2h 38min
icon_
6h 29min
95km 834m
(04:04/km)
 
8
icon_0
Running Pokaż
46min 34s
8km 700m
(05:21/km)
HR:134/156
icon_132980
FIT Pokaż
18min
9
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 08s
13km 944m
(05:28/km)
HR:152/183
icon_132980
FIT Pokaż
20min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
35min 29s
13km 551m
(02:37/km)
10
icon_132980
FIT Pokaż
1h 00min
11
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 36s
14km 696m
(05:33/km)
HR:141/159
icon_132980
FIT Pokaż
20min
12
icon_132980
FIT Pokaż
1h 00min
icon_139312
Rozciąganie Pokaż
10min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
32min 32s
12km 790m
(02:33/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 37s
11km 833m
(05:12/km)
HR:159/184
14
icon_0
Running Pokaż
57min 24s
10km 867m
(05:17/km)
HR:152/167
icon_132980
FIT Pokaż
20min
icon_133017
Spacer Pokaż
35min
2km 598m
(13:28/km)
icon_
5h 23min
60km 040m
(05:23/km)
icon_
3h 18min
icon_
1h 08min
26km 341m
(02:34/km)
icon_
10min
icon_
35min
2km 598m
(13:28/km)
63.8
 
15
icon_132980
FIT Pokaż
1h 00min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
36min 26s
13km 539m
(02:41/km)
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
34min 22s
13km 519m
(02:33/km)
16
icon_132980
FIT Pokaż
16min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
36min 35s
13km 301m
(02:45/km)
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
35min 45s
12km 765m
(02:48/km)
17
icon_132980
FIT Pokaż
16min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
34min 56s
13km 309m
(02:37/km)
18
icon_132980
FIT Pokaż
15min
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 56s
13km 684m
(05:20/km)
HR:148/170
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
34min 48s
12km 767m
(02:44/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
15min 04s
2km 552m
(05:54/km)
HR:152/181
icon_132980
FIT Pokaż
55min
icon_0
Bieg pamięci w Palmirach Pokaż
20min 28s
4km 999m
(04:06/km)
HR:181/214
21
icon_0
Running Pokaż
2h 06min 47s
23km 037m
(05:30/km)
HR:143/176
icon_
3h 55min
44km 272m
(05:18/km)
icon_
2h 42min
icon_
3h 32min
79km 200m
(02:41/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
49min 38s
9km 381m
(05:17/km)
HR:142/164
24
icon_0
Running Pokaż
55min 34s
10km 527m
(05:17/km)
HR:143/166
icon_132980
FIT Pokaż
20min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
38min 33s
13km 334m
(02:53/km)
25
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 09s
12km 847m
(05:28/km)
HR:142/206
icon_132980
FIT Pokaż
20min
26
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
32min 55s
12km 994m
(02:32/km)
icon_132980
FIT Pokaż
1h 00min
27
icon_0
Running Pokaż
46min 42s
8km 557m
(05:27/km)
HR:135/145
icon_132980
FIT Pokaż
20min
icon_139312
Rozciąganie Pokaż
10min
icon_137945
Bilard Pokaż
28
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 56s
14km 497m
(04:58/km)
HR:157/179
icon_132980
FIT Pokaż
15min
icon_137945
Bilard Pokaż
2h 00min
icon_
4h 54min
55km 809m
(05:16/km)
icon_
2h 15min
icon_
1h 11min
26km 328m
(02:42/km)
icon_
10min
icon_
2h 00min
63.3
 
29
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
32min 19s
13km 022m
(02:29/km)
30
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
30min 06s
12km 985m
(02:19/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 27s
11km 628m
(05:22/km)
HR:146/176
icon_139312
Rozciąganie Pokaż
10min
icon_132980
FIT Pokaż
20min
1
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
32min
13km 030m
(02:27/km)
icon_133017
Spacer Pokaż
45min
3km 892m
(11:34/km)
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
32min 37s
13km 040m
(02:30/km)
2
icon_0
Running Pokaż
48min 19s
9km 032m
(05:21/km)
HR:141/179
icon_139312
Rozciąganie Pokaż
10min
icon_132980
FIT Pokaż
22min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
31min 58s
13km 027m
(02:27/km)
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
32min 28s
13km 018m
(02:30/km)
3
icon_132980
FIT Pokaż
35min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
50min 16s
12km 984m
(03:52/km)
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
32min 13s
13km 038m
(02:28/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 29s
14km 051m
(05:01/km)
HR:160/183
icon_132980
FIT Pokaż
19min
5
icon_0
Running Pokaż
2h 32min 05s
26km 964m
(05:38/km)
HR:155/171
icon_
5h 33min
61km 675m
(05:24/km)
icon_
4h 33min
104km 144m
(02:37/km)
icon_
20min
icon_
1h 36min
icon_
45min
3km 892m
(11:33/km)
62.3
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 36min 231km 777m 05:20/km 11.24 km/h
Spacer: 1h 44min 8km 723m 11:58/km 5.01 km/h
Inna aktywność: 11h 13min 0km 000m
Jazda na rowerze: 13h 24min 253km 710m 03:10/km 18.92 km/h
Rozciąganie : 30min 0km 000m
Bilard: 2h 00min 0km 000m