Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_132980
FIT Pokaż
47min
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 28s
12km 419m
(05:21/km)
HR:151/177
29
icon_0
Running Pokaż
45min 43s
8km 190m
(05:35/km)
HR:142/154
icon_132980
FIT Pokaż
31min
30
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 54s
14km 064m
(05:28/km)
HR:156/181
icon_132980
FIT Pokaż
21min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
16km 040m
(03:44/km)
1
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 56s
14km 779m
(04:32/km)
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
2h 32min 14s
23km 378m
(06:31/km)
2
icon_0
Running Pokaż
48min 18s
9km 025m
(05:21/km)
HR:145/171
3
icon_133017
Spacer Pokaż
54min 38s
3km 362m
(16:15/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 10s
20km 501m
(05:40/km)
HR:141/163
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
36min 05s
7km 085m
(05:06/km)
icon_
5h 53min
64km 199m
(05:30/km)
icon_
1h 39min
icon_
5h 15min
61km 282m
(05:08/km)
icon_
54min
3km 362m
(16:15/km)
63.9
 
4
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
36min 21s
13km 140m
(02:46/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 12s
14km 742m
(05:51/km)
HR:145/177
icon_132980
FIT Pokaż
20min
6
icon_0
Running Pokaż
47min 29s
8km 679m
(05:28/km)
HR:148/166
icon_132980
FIT Pokaż
57min
7
icon_0
Running Pokaż
46min 54s
8km 720m
(05:23/km)
HR:138/154
icon_132980
FIT Pokaż
20min
8
icon_132980
FIT Pokaż
17min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
37min 18s
13km 266m
(02:49/km)
9
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 48s
14km 002m
(05:08/km)
HR:149/190
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
36min 09s
13km 270m
(02:43/km)
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
42min 45s
9km 061m
(04:43/km)
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 22s
16km 716m
(04:27/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 45s
18km 470m
(05:37/km)
HR:146/226
icon_133017
Spacer Pokaż
1h 17min 56s
4km 586m
(17:00/km)
icon_
5h 56min
64km 613m
(05:30/km)
icon_
3h 46min
65km 453m
(03:28/km)
icon_
1h 54min
icon_
1h 17min
4km 586m
(16:59/km)
62.8
 
11
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
38min 02s
12km 928m
(02:57/km)
12
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 51s
15km 950m
(05:19/km)
HR:157/179
icon_132980
FIT Pokaż
21min
icon_139312
Rozciąganie Pokaż
8min
13
icon_132980
FIT Pokaż
58min
14
icon_132980
FIT Pokaż
47min
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 22s
12km 392m
(05:21/km)
HR:145/163
15
icon_132980
FIT Pokaż
57min
16
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 29s
15km 814m
(05:09/km)
HR:158/181
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
35min 35s
12km 367m
(02:53/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1h 14min
13km 592m
(05:27/km)
HR:145/167
icon_
5h 06min
57km 748m
(05:18/km)
icon_
1h 13min
25km 295m
(02:54/km)
icon_
3h 03min
icon_
8min
63.3
 
18
icon_132980
FIT Pokaż
57min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
38min 23s
13km 321m
(02:53/km)
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
36min 51s
13km 074m
(02:49/km)
19
icon_0
Running Pokaż
47min 45s
9km 125m
(05:14/km)
HR:152/178
icon_132980
FIT Pokaż
14min 30s
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
31min 20s
11km 265m
(02:47/km)
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
39min 17s
13km 232m
(02:58/km)
20
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
37min 14s
13km 035m
(02:51/km)
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
39min 58s
12km 799m
(03:07/km)
icon_132980
FIT Pokaż
57min
21
icon_0
Running Pokaż
37min 48s
6km 959m
(05:26/km)
HR:140/168
icon_132980
FIT Pokaż
15min 30s
22
icon_137945
Bilard Pokaż
1h 30min
23
icon_0
Running Pokaż
18min 25s
3km 553m
(05:11/km)
HR:145/175
icon_132980
FIT Pokaż
57min
icon_137945
Bilard Pokaż
1h 00min
24
icon_132980
FIT Pokaż
17min
icon_0
Bieg Łomianek Pokaż
44min 18s
10km 173m
(04:21/km)
HR:168/198
icon_
2h 28min
29km 810m
(04:58/km)
icon_
3h 38min
icon_
3h 43min
76km 726m
(02:54/km)
icon_
2h 30min
63.2
  
25
26
icon_0
Running Pokaż
54min 21s
7km 317m
(07:26/km)
HR:109/143
icon_132980
FIT Pokaż
15min
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 54s
14km 159m
(05:22/km)
HR:152/190
icon_132980
FIT Pokaż
15min
29
icon_132980
FIT Pokaż
57min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
36min 17s
13km 537m
(02:41/km)
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
36min 59s
14km 536m
(02:33/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 49s
15km 358m
(05:16/km)
HR:158/183
icon_132980
FIT Pokaż
14min 30s
31
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 01s
14km 799m
(05:28/km)
HR:147/165
icon_132980
FIT Pokaż
17min
icon_132981
Jazda na rowerze Pokaż
2h 26min 07s
30km 443m
(04:48/km)
icon_
4h 52min
51km 633m
(05:39/km)
icon_
1h 58min
icon_
3h 39min
58km 516m
(03:44/km)
62.8
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 07min 233km 330m 05:26/km 11.04 km/h
Inna aktywność: 10h 33min 0km 000m
Jazda na rowerze: 16h 38min 271km 232m 03:40/km 16.30 km/h
Spacer: 2h 12min 7km 948m 16:40/km 3.60 km/h
Rozciąganie : 8min 0km 000m
Bilard: 2h 30min 0km 000m