Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2011
Przejdź do:
Październik 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
icon_0
GP Warszawy Pokaż
47min 25s
10km 000m
(04:45/km)
4
icon_
47min
10km 000m
(04:44/km)
 
5
6
7
8
9
10
11
icon_0
Trening Pokaż
39min 55s
7km 500m
(05:19/km)
icon_
39min
7km 500m
(05:19/km)
 
12
icon_0
Trening Pokaż
40min 26s
7km 500m
(05:23/km)
13
14
icon_0
ENTRE.PL Pokaż
47min 41s
10km 000m
(04:46/km)
15
16
17
icon_0
Reebok ZIGTECH Challenge Pokaż
30min 30s
1km 000m
(30:30/km)
icon_0
Grand Prix Warszawy 2011 ... Pokaż
48min 03s
10km 000m
(04:48/km)
18
Wydarzenie
III Bemowski Bieg Przyjaźni
5km 000m
00:21:20
icon_
2h 46min
28km 500m
(05:50/km)
 
19
20
icon_0
Trening Pokaż
52min 05s
7km 500m
(06:57/km)
21
22
23
24
icon_0
Bieg Solidarności Pokaż
20min 36s
5km 000m
(04:07/km)
25
icon_0
Bieg Olimpijski Pokaż
35min 58s
8km 000m
(04:30/km)
icon_
1h 48min
20km 500m
(05:18/km)
 
26
27
28
29
30
1
2
icon_0
Biegnij Warszawo Pokaż
47min 18s
10km 000m
(04:44/km)
icon_
47min
10km 000m
(04:43/km)
 

Razem - Wrzesień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 02min 66km 500m 05:27/km 11.00 km/h