Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_208662
Pływanie Pokaż
45min
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 25s
3km 000m
(11:08/km)
3
icon_
33min
3km 000m
(11:08/km)
icon_
55min
icon_
45min
 
4
5
6
7
icon_208662
Pływanie Pokaż
45min
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
2km 600m
(11:32/km)
icon_
30min
2km 600m
(11:32/km)
icon_
45min
icon_
45min
 
11
12
13
14
icon_208662
Pływanie Pokaż
45min
15
16
17
icon_173492
Marsz Pokaż
30min
icon_
50min
icon_
45min
icon_
30min
 
18
19
20
21
icon_208662
Pływanie Pokaż
45min
22
23
24
icon_
50min
icon_
45min
 
25
26
27
28
icon_208662
Pływanie Pokaż
45min
1
2
icon_173492
Marsz Pokaż
1h 25min
3km 590m
(23:41/km)
3
icon_173492
Marsz Pokaż
5h 23min
7km 080m
(45:37/km)
icon_
45min
icon_
6h 48min
10km 670m
(38:14/km)
 

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 03min 5km 600m 11:19/km 5.30 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 25min 0km 000m
Pływanie: 3h 00min 0km 000m
Marsz: 30min 0km 000m