Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
2km 600m
(11:55/km)
2
3
icon_208662
Pływanie Pokaż
45min
4
5
6
icon_173492
Marsz Pokaż
59min 30s
3km 510m
(16:57/km)
icon_
31min
2km 600m
(11:55/km)
icon_
45min
icon_
59min
3km 510m
(16:57/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 25s
2km 000m
(15:43/km)
9
10
icon_208662
Pływanie Pokaż
45min
11
12
13
icon_
31min
2km 000m
(15:42/km)
icon_
1h 00min
icon_
45min
 
14
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 15s
2km 700m
(11:12/km)
19
icon_208662
Pływanie Pokaż
1h 00min
20
icon_
30min
2km 700m
(11:12/km)
icon_
icon_
1h 00min
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
icon_208662
Pływanie Pokaż
45min
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 25s
3km 000m
(11:08/km)
3
icon_
33min
3km 000m
(11:08/km)
icon_
55min
icon_
45min
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 32min 7km 300m 12:41/km 4.73 km/h
Pływanie: 3h 15min 0km 000m
Marsz: 59min 3km 510m 16:57/km 3.54 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 55min 0km 000m