Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
37min 24s
7km 014m
(05:20/km)
HR:145/164
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
33min 32s
6km 105m
(05:30/km)
HR:142/154
4
5
icon_0
Running Pokaż
2h 27min 14s
25km 103m
(05:52/km)
HR:147/182
6
icon_222112
Trekking Pokaż
1h 40min 26s
8km 499m
(11:49/km)
icon_
3h 38min
38km 222m
(05:42/km)
icon_
1h 40min
8km 499m
(11:49/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
36min 13s
6km 508m
(05:34/km)
HR:141/158
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 29s
18km 007m
(05:41/km)
HR:145/195
13
icon_
2h 18min
24km 515m
(05:39/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
34min 45s
6km 306m
(05:31/km)
HR:144/177
15
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 55s
16km 039m
(05:48/km)
HR:141/187
20
icon_222112
Trekking Pokaż
1h 52min 08s
9km 855m
(11:23/km)
icon_
2h 07min
22km 345m
(05:42/km)
icon_
1h 52min
9km 855m
(11:22/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
40min 44s
8km 055m
(05:03/km)
HR:137/155
22
23
icon_0
Running Pokaż
39min 05s
7km 106m
(05:30/km)
HR:151/186
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
37min 16s
6km 572m
(05:40/km)
HR:134/156
27
icon_
1h 57min
21km 733m
(05:23/km)
 
28
icon_222112
Trekking Pokaż
2h 19min 08s
8km 045m
(17:18/km)
29
icon_222112
Trekking Pokaż
1h 07min 05s
5km 002m
(13:25/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 42s
13km 620m
(05:51/km)
HR:143/159
30
31
icon_222112
Trekking Pokaż
2h 47min 26s
11km 902m
(14:04/km)
icon_0
Running Pokaż
47min 48s
7km 722m
(06:11/km)
HR:148/180
1
icon_104691
Narty biegowe Pokaż
1h 31min 34s
6km 101m
(15:01/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 13s
20km 023m
(05:45/km)
HR:146/175
icon_
4h 02min
41km 365m
(05:52/km)
icon_
6h 13min
24km 949m
(14:58/km)
icon_
1h 31min
6km 101m
(15:00/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 31min 121km 143m 05:42/km 10.51 km/h
Trekking: 9h 46min 43km 303m 13:32/km 4.43 km/h
Narty biegowe: 0km 000m