Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 13s
12km 509m
(05:37/km)
HR:146/169
27
28
icon_0
Running Pokaż
29min 18s
5km 038m
(05:49/km)
HR:140/159
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 17s
16km 015m
(05:46/km)
icon_222112
Trekking Pokaż
1h 49min 54s
8km 600m
(12:47/km)
icon_
3h 11min
33km 562m
(05:42/km)
icon_
1h 49min
8km 600m
(12:46/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 16s
14km 252m
(05:38/km)
HR:144/178
4
5
icon_0
Running Pokaż
37min 51s
7km 010m
(05:24/km)
HR:151/166
6
7
8
icon_222112
Trekking Pokaż
2h 32min 57s
13km 034m
(11:44/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 35s
12km 013m
(05:33/km)
HR:143/162
icon_
3h 04min
33km 275m
(05:33/km)
icon_
2h 32min
13km 034m
(11:44/km)
 
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 06s
19km 007m
(05:44/km)
HR:150/183
12
13
14
icon_138772
Jazda na rowerze Pokaż
57min 38s
14km 037m
(04:06/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 22s
20km 151m
(05:32/km)
HR:142/162
15
icon_
3h 40min
39km 158m
(05:37/km)
icon_
57min
14km 037m
(04:06/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
35min 27s
7km 102m
(04:59/km)
HR:149/196
17
18
icon_0
Running Pokaż
54min 30s
10km 006m
(05:27/km)
HR:144/157
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
2h 31min 42s
23km 607m
(06:26/km)
HR:164/191
22
icon_222112
Trekking Pokaż
2h 01min 31s
9km 221m
(13:11/km)
icon_
4h 01min
40km 715m
(05:56/km)
icon_
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
54min 33s
10km 109m
(05:24/km)
HR:149/174
25
26
icon_0
Running Pokaż
33min 47s
6km 108m
(05:32/km)
HR:145/162
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 14s
15km 106m
(05:39/km)
HR:147/180
29
icon_222112
Trekking Pokaż
2h 17min 37s
12km 852m
(10:42/km)
icon_
2h 53min
31km 323m
(05:32/km)
icon_
2h 17min
12km 852m
(10:42/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
37min 24s
7km 014m
(05:20/km)
HR:145/164
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
33min 32s
6km 105m
(05:30/km)
HR:142/154
4
5
icon_0
Running Pokaż
2h 27min 14s
25km 103m
(05:52/km)
HR:147/182
6
icon_222112
Trekking Pokaż
1h 40min 26s
8km 499m
(11:49/km)
icon_
3h 38min
38km 222m
(05:42/km)
icon_
1h 40min
8km 499m
(11:49/km)
 

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 50min 167km 500m 05:40/km 10.58 km/h
Trekking: 6h 40min 34km 486m 11:36/km 5.17 km/h
Jazda na rowerze: 57min 14km 037m 04:06/km 14.61 km/h