Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 51s
12km 302m
(05:41/km)
HR:146/179
29
30
icon_0
Running Pokaż
53min 47s
9km 511m
(05:39/km)
HR:157/181
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
6h 40min 53s
51km 532m
(07:47/km)
HR:131/175
4
icon_
8h 44min
73km 345m
(07:09/km)
 
5
6
icon_138772
Jazda na rowerze Pokaż
44min 54s
14km 641m
(03:04/km)
7
icon_0
Running Pokaż
31min 27s
5km 759m
(05:28/km)
HR:139/158
8
9
icon_0
Running Pokaż
55min 45s
10km 535m
(05:18/km)
HR:146/164
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 09s
18km 102m
(05:49/km)
HR:139/158
icon_
3h 12min
34km 396m
(05:35/km)
icon_
44min
14km 641m
(03:04/km)
 
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
31min 51s
5km 887m
(05:25/km)
HR:148/168
16
17
18
icon_
31min
5km 887m
(05:24/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
34min 19s
6km 212m
(05:31/km)
HR:141/155
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 02s
20km 113m
(05:31/km)
HR:149/174
22
23
24
25
icon_0
Spacer Pokaż
3h 10min 13s
16km 025m
(11:52/km)
HR:111/180
icon_
2h 25min
26km 325m
(05:31/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 13s
12km 509m
(05:37/km)
HR:146/169
27
28
icon_0
Running Pokaż
29min 18s
5km 038m
(05:49/km)
HR:140/159
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 17s
16km 015m
(05:46/km)
icon_222112
Trekking Pokaż
1h 49min 54s
8km 600m
(12:47/km)
icon_
3h 11min
33km 562m
(05:42/km)
icon_
1h 49min
8km 600m
(12:46/km)
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 30min 135km 687m 06:24/km 9.36 km/h
Jazda na rowerze: 44min 14km 641m 03:04/km 19.56 km/h
Trekking: 0km 000m