Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
34min 09s
5km 946m
(05:45/km)
HR:148/187
29
30
31
1
icon_138772
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min 25s
29km 044m
(02:21/km)
icon_
34min
5km 946m
(05:44/km)
icon_
1h 08min
29km 044m
(02:21/km)
 
2
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 49s
13km 410m
(05:17/km)
HR:152/179
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
34min 36s
7km 034m
(04:55/km)
HR:157/175
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 53s
15km 016m
(05:11/km)
HR:149/167
8
icon_
3h 03min
35km 460m
(05:10/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
29min 45s
6km 085m
(04:53/km)
HR:151/168
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 39s
13km 617m
(05:02/km)
HR:152/175
14
15
icon_138772
Jazda na rowerze Pokaż
49min 26s
15km 565m
(03:11/km)
icon_
1h 38min
19km 702m
(04:59/km)
icon_
49min
15km 565m
(03:10/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
41min 37s
8km 099m
(05:08/km)
HR:146/160
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
28min 10s
5km 618m
(05:01/km)
HR:153/179
icon_
1h 09min
13km 717m
(05:05/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
53min 35s
9km 820m
(05:27/km)
HR:152/177
25
26
icon_0
Running Pokaż
52min 40s
10km 202m
(05:10/km)
HR:147/173
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 36s
16km 209m
(05:17/km)
HR:148/165
29
icon_138772
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 18s
23km 041m
(03:16/km)
icon_
3h 11min
36km 231m
(05:17/km)
icon_
1h 15min
23km 041m
(03:16/km)
 
30
1
icon_0
Running Pokaż
26min 05s
5km 500m
(04:45/km)
HR:152/182
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
57min 11s
11km 031m
(05:11/km)
HR:148/162
icon_
1h 23min
16km 531m
(05:02/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 03min 105km 110m 05:10/km 11.61 km/h
Jazda na rowerze: 3h 13min 67km 650m 02:51/km 21.01 km/h