Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2013
Przejdź do:
Czerwiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
4
icon_1645
Rower Pokaż
16min 56s
6km 465m
(02:37/km)
5
icon_1645
Rower Pokaż
33min 05s
11km 737m
(02:49/km)
icon_1645
Rower Pokaż
55min 45s
18km 283m
(03:03/km)
icon_
1h 45min
36km 485m
(02:53/km)
 
6
icon_1645
Rower Pokaż
1h 36min 03s
27km 018m
(03:33/km)
icon_0
Running Pokaż
38min 37s
5km 337m
(07:14/km)
HR:138/156
7
8
9
10
11
12
icon_
38min
5km 337m
(07:14/km)
icon_
1h 36min
27km 018m
(03:33/km)
 
13
icon_1645
Rower Pokaż
1h 05min 06s
20km 066m
(03:15/km)
icon_982
Basen Pokaż
20min
600m
(33:20/km)
14
icon_0
Warsaw Track Cup, I ... Pokaż
5min 18s
1km 500m
(03:32/km)
15
16
17
18
19
icon_
5min
1km 500m
(03:32/km)
icon_
1h 05min
20km 066m
(03:14/km)
icon_
20min
600m
(33:20/km)
92.5
 
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 06s
11km 787m
(06:27/km)
HR:141/168
24
25
26
icon_
1h 16min
11km 787m
(06:27/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
39min 34s
4km 689m
(08:26/km)
HR:130/152
28
icon_0
Running Pokaż
43min 39s
6km 894m
(06:20/km)
HR:148/178
29
30
31
1
2
icon_
1h 23min
11km 583m
(07:11/km)
 

Razem - Maj 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 23min 30km 207m 06:43/km 8.92 km/h
Rower: 4h 26min 83km 569m 03:11/km 18.79 km/h
Basen: 20min 600m 33:20/km 1.80 km/h