Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 56s
13km 426m
(06:46/km)
HR:147/176
5
6
7
icon_
1h 30min
13km 426m
(06:46/km)
89.0
 
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 56s
12km 539m
(05:54/km)
HR:155/188
11
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 16s
11km 170m
(05:51/km)
HR:150/172
12
13
icon_1645
Rower Pokaż
48min 22s
14km 769m
(03:16/km)
14
icon_1645
Rower Pokaż
18min
6km 000m
(03:00/km)
icon_
2h 19min
23km 709m
(05:52/km)
icon_
1h 06min
20km 769m
(03:11/km)
 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
23
24
25
26
27
28
icon_0
XII Cracovia Maraton Pokaż
4h 10min 06s
42km 195m
(05:56/km)
icon_
4h 10min
42km 195m
(05:55/km)
 
29
30
1
2
3
4
icon_1645
Rower Pokaż
16min 56s
6km 465m
(02:37/km)
5
icon_1645
Rower Pokaż
33min 05s
11km 737m
(02:49/km)
icon_1645
Rower Pokaż
55min 45s
18km 283m
(03:03/km)
icon_
1h 45min
36km 485m
(02:53/km)
 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 00min 79km 330m 06:03/km 9.91 km/h
Rower: 1h 06min 20km 769m 03:11/km 18.78 km/h