Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2013
Przejdź do:
Kwiecień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 50s
14km 334m
(06:24/km)
27
28
1
2
3
icon_
1h 31min
14km 334m
(06:24/km)
87.5
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
10km 921m
(06:36/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min
14km 517m
(06:20/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min
13km 289m
(05:57/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min
14km 299m
(06:05/km)
icon_
5h 30min
53km 026m
(06:13/km)
89.5
87.5
89.0
87.5
  
11
12
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 23s
21km 166m
(06:01/km)
HR:150/163
13
14
icon_0
Running Pokaż
59min 58s
10km 106m
(05:56/km)
HR:150/179
15
16
icon_0
GP - W-wy Kabaty, ... Pokaż
47min 39s
10km 000m
(04:46/km)
17
icon_
3h 55min
41km 272m
(05:41/km)
88.0
87.5
 
18
icon_0
Running Pokaż
2h 23min 26s
24km 779m
(05:47/km)
HR:158/167
19
20
icon_0
Running Pokaż
58min 49s
9km 674m
(06:05/km)
HR:149/165
21
22
23
24
icon_0
8. Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 43min 05s
21km 097m
(04:53/km)
HR:176/198
icon_
5h 05min
55km 550m
(05:29/km)
87.5
88.0
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Marzec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 30min 149km 848m 05:48/km 10.33 km/h